ቤት> የማሳያ ዝርዝር
የምግብ ተጨማሪዎች በምግብ ውስጥ ጥሩ ጣዕም እንዲኖራቸው, ጥሩ መልክ እንዲኖራቸው እና በመደርደሪያው ላይ ወይም በፍሪጅ ውስጥ ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ የምናደርጋቸው ነገሮች ናቸው. ከትዕይንቱ በስተጀርባ ሆነው ሥራቸውን በጸጥታ የሚሠሩ እና ምግባችንን በተቻለ መጠን የተሻለ ለማድረግ የሚረዱ ጥቃቅን ናቸው። ነገር ግን አልፎ አልፎ፣ እነዚህ ተጨማሪዎች ለኛ ጥሩ አይደሉም። ከፍተኛ የኬሚካል ምርጫ ምንድነው? ሠ የምግብ ተጨማሪዎች ያድርገን?
የምግብ ተጨማሪዎች ጣዕሙን ወይም ገጽታውን ለማሻሻል ወይም ጣዕሙን ለመጠበቅ ወይም ረጅም ዕድሜ ለመስጠት ወደ ተዘጋጀ ምግብ ውስጥ የሚጨመሩ ንጥረ ነገሮች ናቸው። አንዳንዶቹ ተፈጥሯዊ ናቸው፣ ስለዚህ በአለም ላይ እንደ ጨው ወይም ስኳር ያሉ ነገሮች ናቸው፣ እና አንዳንዶቹ አርቲፊሻል ናቸው፣ ሳይንቲስት ተጨማሪውን በቤተ ሙከራ ውስጥ የሚገነቡ። ነገሮችን ወደ ምግብ ውስጥ የምናስቀምጠው በተለያዩ ምክንያቶች ነው፡ እሱን ለመጠበቅ ወይም ጣዕሙን ለማሻሻል ወይም ጥራቱን ለማሻሻል። እነዚያ ኬሚካሎች ከሌሉ ምግባችን ቶሎ ቶሎ ሊበላሽ ይችላል፣የጎደለው ጣዕም ያለው እና የሚያምር አይመስልም።
በቤተ ሙከራ ውስጥ የተሠሩ እና በተፈጥሮ ውስጥ የሉም። ከፍተኛ የኬሚካል ምርጫ ፎስፌት የምግብ ተጨማሪዎች የውሸት ቀለሞች፣ ጣዕሞች፣ መከላከያ ወዘተ ናቸው። አንዳንድ አርቲፊሻል ቀለሞች፣ ለምሳሌ፣ በልጆች ላይ ከከፍተኛ እንቅስቃሴ ጋር ተያይዘዋል፣ እንደ BHA እና BHT ያሉ መከላከያዎች ከካንሰር ጋር የተገናኙ ሊሆኑ ይችላሉ። ከተቻለ መለያዎችን ያንብቡ እና ከተፈጥሮ ውጪ የሆኑ ተጨማሪዎች ያላቸውን ምግቦች ያስወግዱ።

ተፈጥሯዊ ተጨማሪዎች ከተፈጥሮ የሚመነጩ እና ከረጅም ጊዜ በፊት ምግብ ለማብሰል ያገለገሉ ናቸው. በትንሽ መጠን, እነዚህ የሚበሉ ናቸው. ከፍተኛ ምርጫ ኬሚካል ሰው ሰራሽ ምግብ ተጨማሪዎችነገር ግን፣ ሰዎች በቤተ ሙከራ ውስጥ ያበስሉታል፣ ቀላቅለው ይሰጡናል - እና በጅምላ የምንበላው ማንኛውም ነገር ለእኛ ጥሩ ላይሆን ይችላል። በተፈጥሮ እና አርቲፊሻል ተጨማሪዎች መካከል ያለውን ልዩነት መለየት እና የበለጠ ተፈጥሯዊ ድምጽ ያላቸውን ምግቦች መምረጥ አስፈላጊ ነው.

የምግብ ተጨማሪዎች በጣፋጭነት, ጨዋማነት ወይም ቅመማ ቅመም ያላቸውን ምግቦች ጣዕም ሊያሻሽሉ ይችላሉ. እንዲሁም ምግቡን እንዳይበላሽ ለመከላከል ይረዳሉ. ለምሳሌ, ኮምጣጤ እና ሲትሪክ አሲድ - ሁለቱም መከላከያዎች - ጎጂ ባክቴሪያዎች ምግብን እንዳያበላሹ ያደርጋሉ. ምግባችንን ለመብላት እና ለመመገብ ጣፋጭ ለማድረግ የምግብ ተጨማሪዎች ያስፈልጉናል.

አዎ፣ አንዳንድ የምግብ ተጨማሪዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው፣ ነገር ግን ከቻሉ ሊያስወግዷቸው የሚገቡ ሌሎች አሉ። ማቅለሚያ ቀለሞች, ጣዕም, እና መከላከያዎች ሁሉም ሊወገዱ የሚችሉ የተለመዱ ተጨማሪዎች ናቸው. እነዚህ እንደ አለርጂ፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እና ካንሰርን የመሳሰሉ የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ብዙ ሰው ሰራሽ በሆኑ ተጨማሪዎች ከመጠን በላይ በተዘጋጁ ምግቦች ላይ ጠንክሮ ከመሄድ በመቆጠብ እውነተኛውን ማቆየት ተመራጭ ነው።